Основывается на работе от конечностей к центру, сочетает в себе глубокую проработку мышц и приятные релаксирующие движения, в основном поглаживания, растирания и разминания.

Приводит к полному расслаблению, снятию психоэмоционального напряжения, ликвидирует последствия стрессов, улучшает лимфатический дренаж и гибкость в суставах, снимает отечность.